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おはようございます!
せっかくの東京マラソンなのに、雨だし寒いしでランナーの皆さんは大変だ><

 注文していた小麦粉と全粒粉が届きました〜♪

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せっかく手作りでパン作るんやし、オーガニック小麦粉にしてみたので、結構いいお値段しました^^;
これで4回ぐらい焼けるかな?
全粒粉は強力粉より使う量が少ないから、もっと持つけど。

さっそく久しぶりにホームベーカリー活動開始!
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いい感じに焼けました♪
少しだけくるみを入れてみた、もう少し入れてもよかったかも〜。

最初は焼きたてだから、トーストせずに食べて、もちもちした感じが美味しかった☆
残りは、ラップで包んで冷凍庫へ〜!
1回焼いたら1週間分は出来上がる感じ、毎日食べたら飽きそうだ(笑
 

「かみing・ど〜る」の最終巻・4巻発売中です!

書店さんの販促については、こちら

29日発売の、月刊キャンドールでは、新連載がはじまります!
タイトルは「らぶしぇるたぁ」です^^
こちらもどうぞお楽しみに☆
 お昼から、家族とミュージカルへ行くのに、午後つかの間の休憩を取りました^^

お天気がなんとか持ってくれたので、有楽町のマルイで買い物&ランチ☆
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発芽玄米のカレーを食べた!
美味しかったです、スープ好きの私には、おまけのスープがなによりも嬉しい(笑

マロニエゲートで、欲しくてチェックしていた靴を発見!!
丁度家族も来ていたし、おねだりして買ってもらいましたw

そんなことをしつつ、エビータ昼公演へ。
題材が題材だから、ハッピーなミュージカルではないですけど、
すごく楽しめました!
特に後半の、エビータが大統領夫人に登りつめてから、死にゆくところの演技は迫真で
飲み込まれそうになりながら、観劇してました。
千秋楽までに、もう一度観にいけたらいいなぁ…。
この演目は、ストーリーテラー役を担ってるチェの立ち位置がなんとも素敵です。
役者さんも素敵ですしね!

そんなかんじで、夕方空港で家族を見送り、自宅へもどりました。
夜ご飯は、野菜の残りを処分したかったので、ポトフ作った〜。
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ポトフなんで、パンにしてみたけど、これは朝ごはんやんね(笑
人参が残ってると思い込んでたら無かったので、赤みにプチトマト追加w
例の如く大量に出来たので、明日の朝も、きっとこれと同じメニュー(笑
 喉のイガイガ、完全におさまってたのに、朝の乾燥でちょっともどった;;
腫れ感はないけど、声がやられちゃってて、只でさえ少年ボイスなのに、
えらいハスキーな声になったよ〜(泣

医師面談の結果は、まったく異常なし!
風邪ぎみやったから、血清値がちょっと高めやったけど、それ以外はパーフェクト!
さすが、健康だけがとりえの私(笑
あ〜、でもちょっと運動不足かな…。
秋葉原に住んでいたときは、ジムに通っていたけど、引越しを期に解約。
今の住まいも、そこから遠くないから、良く考えれば解約する必要なかったんじゃ…
なんて、今頃思ってます(笑
でも、今はすぐそばにジムがあるので、行くならそこかな?
だいたい春に、入会金無料キャンペーンを張る(ハズ!)なので、それ待ちですがw

今日から明日まで、家族が遊びに来てます!
妹からバレンタインのチョコもらった〜♪
コレ!!

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めっちゃくちゃかわいいいいいい〜〜〜!
これは、食べるの惜しい…から、賞味期限ギリギリまでおいとこ(笑
リボンについてる鈴もカワユス…。

明日は、久しぶりにミュージカルに行ってきます!
ずっと観たかった「エビータ」!
再演決定して、本当に嬉しい^^
3月までしかやらないから、今のうちにいっとかなきゃ〜♪

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全ての検査も無事終了〜♪

医師面接まで時間があるので、スタバでおやつタイム☆

ひととおり検査が終わったあと、サンドイッチセットがカフェテリアで出るんですが、さすがに甘い物が欲しくて(^^;

話題のSAKURAシリーズを横目に、ソイラテとドーナツ(笑)
SAKURAシリーズ美味しそうやけど、質的に一人で飲みきれそうにないので、やめときました(>_<)

今年の春限定のタンブラーは微妙だったな〜。
バレンタインもそうやったけど、今ひとつパンチが足りない!
タンブラー増えなくて済んでるけど(笑)
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おはようございます!

今日は人間ドックです〜。
昨日の夜から水分一切取ってないので、もう喉がカラカラです(>_<)
この隙に、喉風邪引くんじゃないかって思うぐらい(笑)

次、口にすることが出来るのはバリウムなんで、かなりテンション下がるけど、頑張って行こ〜っ!

 昨日、今日ととっても暖かかったですね^^
今日は、薄手のカットソーにニットぐらいでも全然平気でした♪
このまま春に突入してくれたら、とても嬉しいけどもうひと冬は来そう…。

もうすぐ桃の節句ということで、季節のお花買って来ました^^
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桃・菜の花・チューリップですv
もう少しキレイに写真撮ってあげたいけど、夜はどうも…^^;

そしてそして、26日発売の単行本「かみing・ど〜る(4)」の見本誌が届きました〜!
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やっぱり、実物を手にすると感動〜〜〜><
何度味わっても嬉しい、漫画家の醍醐味を実感できる瞬間やね^^

あ、先日の告知、発売日を豪快に間違えておりました^^;
コメントでもご指摘いただきましたが、

2/26(金)「かみing・ど〜る(4)発売」

が正解です!
ごめんなさい〜!

さてさて、明日は人間ドック☆
最中かなり暇するから、何か本持っていこう^^
 「ママは同級生」連載中の、ヤングチャンピオン本日発売です^^

上原美優ちゃんのキュートな表紙が目印です♪
コンビニ・駅などで見かけられたら、ぜひお手にとってみて下さいね!


「ママは同級生」は、月1連載作品なので、
次号のヤングチャンピオンには掲載されませんので、また一ヵ月後をお楽しみに☆

 昨日の夜から少し喉がイガイガしていて、キケンなムードを感じたので、
昨夜は、加湿器【大】+濡れマスク+風邪菌撃退アロマ+長時間睡眠コンボを取りました。
朝起きたら、明らかに喉が腫れていたので、追加で睡眠。
おかげで、今日は少し喉が気持ち悪いな…ぐらいで過ごせました!
ただ、まだ完治したっぽい感じではなくて、どことなくぽんやりしているので、
今夜も夜更かししないように、気をつけます^^;

ちなみに、私の愛用している風邪の初期症状に効く薬は「天津感冒片」という薬です。
友達の鍼灸師さんの薦めてもらって愛用してますが、これ本当に効きます!
インフルエンザの予防にもいいですし、オススメです^^

今日の夜は、漬け丼が食べたくなって、漬け丼作りました♪
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大好きな大葉は、お刺身の下にびっしり敷き詰めております(笑
お刺身が、本マグロのいいやつしか売ってなくて、漬けにするのもったいなぁ〜と思ったけど、
漬けが食べたかったので、遠慮なく漬けに(笑
めちゃくちゃ美味しかったですw

あとは、豚汁作りました〜。
残り野菜処理したかったんで、にんじん+エリンギ+お揚げ+絹さや+大葉というオリジナリティーあふれる豚汁に(笑
一人分は作るの難しいので、沢山出来てます^^;
残りは、明日の朝ごはんにしますw

そういえば、ホームベーカリー、復活させようと引っ張り出して設置してあげたけど、
近所のスーパー、全粒粉売ってなくて、パン焼くのはしばしお預け。
全粒粉はネット通販で注文しました^^

一時期は、血糖値の乱れを最小限に防ぐのに、全粒粉100%のパンばっかり焼いて食べていたけど、
これ結構クセがあって食べにくいのです。
味は美味しいのですが、食感がパサパサなのです^^;
次作るときは、ちょっと強力粉ブレンドします。
あまり精製小麦沢山使っちゃうと、眠くなるので、要注意です(笑

 

今日は、『コミックハイ!3月号』の発売日です。

今回の「柊小学校恋愛くらぶ」は番外編です!
雛子のお姉ちゃんの小鳥のお話を描きましたよ〜。

よかったらご覧になってくださいね♪