ここ数日の体調不良や修羅場で、食生活が荒れて
2キロ太ってしまいました〜><
わたしは、胃腸がけっこう強くて、高熱が出ても頭が痛くても、
食欲だけは別!というやっかいな性質で、
寝込んでても、食事は取りたくなるんです;
かといって、作る元気もないとなると、店屋物になるわけですが
食べるけど、動けない、要するに「食っちゃ寝」状態に!
そして、もっとタチが悪いことに、楽に食べられるカレーとか、
炭水化物中心の、ピッグロードまっしぐらなものばかり@@;
その結果…悲惨なことに〜!
食欲の秋を前にして、これは辛い!
今週でなんとかもとに戻りますように・人・
体調も快調だし、動け動け!
そんなわけで、今日は気温も低かったし、湯豆腐♪
ヘルシーぎみにはしたけど、さすがにこれだけじゃないですよ(笑
湯豆腐食べたかったからすごく美味しかった〜!
過剰なダイエットは苦手なので、無理をしない程度に減量します^^v
でも、来月になってもそのままだったら
なにかしらの手立てを考えるw
今朝は、起きたら頭と体はかなりすっきり!
昨日ほとんど仕事部屋に居なかったのが良かったのかも^^
仕事の進行もものすごく気になるけど、
昨日の頭痛はもう勘弁なので、今日も出来るだけ仕事部屋でじっとしてないように。
大きなものを移動させて、出来るだけ広い空間を作りつつ、
お昼ごはんを食べがてら、少しこちらに立ち寄ってきました。
去年も行った旅博!
体調がひどすぎたらさすがに行けないなと思ったけど、
今日はむしろ外出してたい気分だし、雨で空気も良かったので、
足をのばしてきました!
行きたい国がたくさんあって、ひとり焦れてましたw
昨日今日、仕事部屋以外で過ごしたので、かなり楽になりました。
さすがにこれ以上デスクにつかないわけにいかないので
明日からは踏ん張ります!
今日は雨もふって、一気に気温が下がりましたね。
関東かなりの水不足だったみたいだから、恵みの雨になって良かった!
身体には十分に気を付けて、冬にそなえましょう^^
昨日ほとんど仕事部屋に居なかったのが良かったのかも^^
仕事の進行もものすごく気になるけど、
昨日の頭痛はもう勘弁なので、今日も出来るだけ仕事部屋でじっとしてないように。
大きなものを移動させて、出来るだけ広い空間を作りつつ、
お昼ごはんを食べがてら、少しこちらに立ち寄ってきました。
去年も行った旅博!
体調がひどすぎたらさすがに行けないなと思ったけど、
今日はむしろ外出してたい気分だし、雨で空気も良かったので、
足をのばしてきました!
行きたい国がたくさんあって、ひとり焦れてましたw
昨日今日、仕事部屋以外で過ごしたので、かなり楽になりました。
さすがにこれ以上デスクにつかないわけにいかないので
明日からは踏ん張ります!
今日は雨もふって、一気に気温が下がりましたね。
関東かなりの水不足だったみたいだから、恵みの雨になって良かった!
身体には十分に気を付けて、冬にそなえましょう^^
体調不良による、強制休日です^^;
頭は痛いし、身体は動かないしで、ずっと転がってました><
最近、良くこれといった病気ではない不調が多くて、
色々考えてみたんです。
うちは、いちばん大きな部屋を、パーティションで区切って
仕事ゾーンと打ち合わせゾーンにしていて
それのせいか、ものすごく空気が流れない状態に。
換気扇は24時間フル稼働だし、窓は開けるけど
構造的に空気の流れが作れないから、いつも淀んだ感じ−−;
同じ部屋で仕事をしてるメンバーも、同じような不調を訴えることもあって、
他の部屋に長時間居たり、外出してる時はすごく楽なので
これは、部屋が原因なんじゃないかと…。
この仕事場に引っ越しをしてきて2年。
喘息にかかり、腎盂炎にかかり、体調崩しまくりで
あまり良くない感じなのかもしれません。
とりあえず、パーテションを外して少しでも空気が流れる状態に。
気休めかもしれないけど、ちょっと楽になったかも?
立地は本当に最高なんだけど、ちょっと引っ越しを考えてる今日この頃です。
引っ越しは引っ越しで、お金も時間も体力も使うから、
色々大変なんだけどね^^;
頭は痛いし、身体は動かないしで、ずっと転がってました><
最近、良くこれといった病気ではない不調が多くて、
色々考えてみたんです。
うちは、いちばん大きな部屋を、パーティションで区切って
仕事ゾーンと打ち合わせゾーンにしていて
それのせいか、ものすごく空気が流れない状態に。
換気扇は24時間フル稼働だし、窓は開けるけど
構造的に空気の流れが作れないから、いつも淀んだ感じ−−;
同じ部屋で仕事をしてるメンバーも、同じような不調を訴えることもあって、
他の部屋に長時間居たり、外出してる時はすごく楽なので
これは、部屋が原因なんじゃないかと…。
この仕事場に引っ越しをしてきて2年。
喘息にかかり、腎盂炎にかかり、体調崩しまくりで
あまり良くない感じなのかもしれません。
とりあえず、パーテションを外して少しでも空気が流れる状態に。
気休めかもしれないけど、ちょっと楽になったかも?
立地は本当に最高なんだけど、ちょっと引っ越しを考えてる今日この頃です。
引っ越しは引っ越しで、お金も時間も体力も使うから、
色々大変なんだけどね^^;